1.确定你的生命目的

问你自己，“我活著是为了什么?”“我活到75岁时如何回首我的一?”“我想获得什么成就?”写下你的答案。

一个快乐的女人应该知道生命的意义何在。

2.确定你的目标

写下你每周必须做的事情。也写下你想做的事情，包括留给自己的时间。确定哪些安排是最重要的。看看是不是每件事情非做不可。是不是有些事情可以分排给别人。记住“做好经常是做最好的敌人”。

3.仔细计划

作年，季，周计划。评估你是否在完成对你重要的目标。记住花点时间计划可以从长远角度节省你很多时间。

4.机动安排每周的事务

计划时，预留时间给可能的干扰。要灵活机动。你的安排是为了帮助你，不是为了驱使你。记得不要把两天的事情积在一天干。记得学会快乐的掌握时间，在放松的情况下完成对你最重要的事情，并从而获得成就感和掌握权。最开始你可以跟踪记录下每件事情花费时间的长短，并逐渐获得经验，在将来计划时更有可能实现。

5.日子要一天天的过

每天按照优先次序安排3，4件你需要完成的事情。从最重要的开始。不要计划太多，否则你会作茧自缚。

6.警惕时间小偷

注意时间小偷，比如花太多时间打电话，看电视，上网，睡觉，装饰，逛大街等等。学会说不。做事情时有选择性。