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人的一生都会经历太多太多的喜怒哀乐，这些因素都会在人的脸上和言行举动上表现出来，这种表现叫情绪特征。情绪特征不需要用语言解释和表白，人们从表面上就能一眼看出一个人此时此刻的情绪代表着什么心情，这是人们的自然本能现象，也叫自然反射规律，情绪具有传染功能，乐观的情绪能给人带来乐观的心情，悲哀能给周围人带来低沉和压抑，凶心怒气的情绪能给人带来震惊和恐惧感，稳重和庄严能给人带来严肃的感觉.......

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更多的情绪今天暂且不论，专说说坏情绪带来的危害，当一个人心情有压力、有恼怒时，就会带着这个情绪去说话、去做事，这时候你说的话无论有多少道理，无论你怎样装腔作势、假装镇静，无论你出了多少力、干了多少活、流了多少汗，别人都都能感觉到你的心情不对头、不正常，给大家的感觉是离你越远越好，好像你正在散发毒气污染一样，这时候没有人能接受你，从表面上看你的特征很厉害，实际上你的处境是十分孤立的，就算你已经做了很多工作、多大的付出，也没有人接受和认可你的功劳，相反，大家都感觉你可能具有破坏性，以为你的情绪污染了周围的良好气氛，带来了负面的影响，这时候你说的话没有语言价值，认为你是在冲击和赌呛别人，你的装腔作势不是发自内心，而是在自我发泄，这时候的你已经没有心情在干好工作，你的忙碌没有质量价值，甚至感觉你是在帮倒忙，担心你有破坏性，大家对你的感觉令人失望。

由此可见，一个人千万不能带着坏情绪去处事，因为后果令人担忧，情绪变化对每个人都是难免的，但都是因为缺乏处事的素质和修养、缺乏成熟、不稳重、不冷静及无控制能力制造的，多少人就因为情绪化处事岑犯过很多错误，给自己留下多少个后悔，后悔是没有价值的，根本无法弥补造成的恶果，恶果是无法回头收回的，曾经有人带着情绪处事酿成大祸和灾难，给自己留下终身的愧疚和遗憾。为此，不能把情绪看成是小事，任何一个大事都是从简单的小事开始的，有句常语说得好，"一步不慎，全盘皆输"，就是这个道理，要想做到控制自己的情绪处事，就得多学习、多感悟人生的正道知识，多加自我性格上的修炼，做个稳重文明的人，多释放正能量，多做对人有益的事，防止把自己的痛苦转嫁给别人，那是在伤害人，伤害他人是一种犯罪的行为，犯罪终究会受到惩罚的。

一个人要想做到控制情绪化处事，减少不必要的苦恼，我建议给你一个简单快捷的方法那就是抱着一颗善良的心，因为有善心的人永远会珍惜别人。