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控制情绪就能掌控局势坏情绪是幸福的杀手学会操纵情绪的人才是真正的高人嗔恨与浮躁的心情会走向地狱和毁灭别给自己精神上套上枷锁有了好脾气，好心情才会有好运气
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学会控制自己的感情不急不躁，随遇而安浮躁心理不可有不要被内疚情绪包围
用你的平常心面对平凡的生活学会享受精彩的生活每天都是好日子多点生活的韵味品尝生活的甘怡
静下心来感悟生活的美过自己的生活别太在意别人的意见要忍耐生活中的痛苦多一分生活的情趣会为你的生活增添色彩
珍惜生命懂得生命的珍贵单纯地生活远离争斗与喧闹为自己创造一种新生活活好每一天
找到移去痛苦的杠杆把自己释放出来消除幻想，抛弃攀缘走出悲伤的怪圈抑制愤怒，平衡情绪控制情绪，学会随顺