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我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段(长波)线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。
现在的防晒霜很多都是物理防晒，所以不用等半小时之后才有效果，不会造成防晒的空白区，脖子和手也要记得擦防晒，最好穿长袖衣服骑车。
紫外线对皮肤的伤害很大，很多朋友在生活中不注意，也容易造成晒伤，骑行的朋友如果在骑行的时候没有穿上防晒的衣服或者为手部做好防护也是会造成晒伤，这个时候最好及时涂抹润肤乳，情况严重的出现掉皮现象的应该在医生指导下用药治疗。
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骑行中难免会遇到一些大风天气，大风天气是不建议继续骑行的，因为这个时候风太大，不仅会造成骑行困难，也会是骑行者脸部肌肤受损，容易被风吹伤，留下一些小伤口，可以及时涂抹乳液，也可以在骑行中围上围巾。
冬天天气都比较寒冷，如果脸被风吹伤了的话，可以选择使用温水拍拍脸，让脸部得到缓解的作用，但是要记住哦，脸被风吹伤了，皮肤比较脆弱哦，不要使用一些强力清洁的洗面乳哦;
如果皮肤容易被吹伤的话，可以选择每次出门前做好御寒的工作，可以选择戴个口罩，防止皮肤受到伤害，特别是在起风的时候，一定要多加注意皮肤的御寒保暖工作。