优秀的人逼着自己吃苦,逼着自己优秀。高考就像一场博弈,是自身勤奋与懒惰的一场争执,你需要有战胜困难的勇气,包括战胜自我!
那怎样才能有效地提高学习效率呢?今天,为大家推荐下衡水中学的“日清-周结-月考”循环式学习法,相信一定会对你有所帮助!
“日清-周结-月考”循环学习法到底是啥?
东学a993限优慧技-公径途广升4425软元科件有司网 日清,就是当天的学习任务当天完成,做到“三不”——“不等”、“不靠”、“不拖”,严格按教学进度复习。
周结,就是利用周末时间,把一周内复习的内容进行系统的归类整理,形成知识体系;把典型习题分类整理,力求做到触类旁通,举一反三。同时,也要把一周来落下的学习任务补上。
月结,是对自己每月学习情况的总结和反思。
为什么提倡这样的学习方法?
“艾宾浩斯遗忘曲线”告诉我们:遗忘的发展规律是先快后慢,24小时内复习所学的知识容易记牢,8小时之内及时复习效果最佳。心理学家也分析,一个英语单词只有在大脑里停留7-12次才能被记住,所以知识不要希望背诵一次就能记住,只有充分利用各种可能的时间重复复习,才能达到真正的记忆。
现代教育论认为,方法来自对学习行为过程的不断总结,不会总结和不会做计划都是不会学习的表现,总结的过程本身就是完善的过程,是提高的过程,学习需要总结,需要反思,在总结中完善,在反思中提高。
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具体该怎么做呢?
1、每天三个时段,分别拿出至少十五分钟的时间及时复习。
早上用15分钟的时间翻看教材,强化复习前一天学习的内容不看书,仅通过想像就能够回忆起来的知识,才是真正记忆牢固了的知识;
科学软得有技途是公径元学a993002e得件73fafec1慧费司df0f4abc东高西限bf31法升4425网94b8a9eedfcd优-e8a4668c广589d0d84
午休或者午饭后上课前利用15分钟时间,复习完善上午学习的知识;晚上6点到8点是大脑记忆的高潮期,在这个时间段把当天各科的学习任务和学习内容梳理一遍,看还有哪些学习任务没有完成,赶紧利用睡前时间补上。
睡前合上书,回忆一天所复习的基本知识内容的重点、难点,回顾与之相关的典型例题、习题,增强记忆效果。
2、搞好学情周总结。
建议同学们采取“知识强化记忆”的方法:看着课本目录回忆基本知识,确实想不起来的内容可以翻看课本,重新记忆。
3、重视月考。
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进入复习阶段,大部分学校会一个月安排一次“月考”,检测一个月的教学情况。因此,月考后,同学们要认真总结和存在的问题。对一个月来的学习要进行“查缺补漏”,属于反思这一个月的学习情况,找出阶段学习和考试技能方面知识没有掌握牢固的,要制定计划,再“回头看”;属于考试技能技巧的要汲取教训,防止下一次重蹈覆辙。考试技能技巧的培养要从平时做起,而不能仅靠考前的几次模拟考试训练。
最后:
如果想要光鲜亮丽的成绩,你就必须付出同样的艰辛。你的理想是诗、是梦、是远方的田野、是穿越世界的旅行,但现在你能做到的,只有把手紧握、厚积薄发!
沧海横流,方显英雄本色,以梦为马,不负韶华。笑看六月云卷云舒,傲对考场风云变幻,用毅力成就梦想,用拼搏铸就辉煌!