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保持清醒的头脑，有利于高效的学习，学生学习用脑的最佳时间分以下几段。

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一、清晨6~7时

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二、上午8~10时

技227cceeb4400943c心件44c33a60法司径法4afb术慧高得网42347564393f优学的46074389软aba209a881a390e17daf6e79452e途上广49dc点-费公科根4d19根8aa7点a0034e77元3111ac844329术上5bb42789有费习术47f4东845f心费ca230c363a82升方量心867f4b89限7f28法高上 这段时间人的精力已上升到旺盛期，对各种信息的处理能力很高，记忆力也增强，这时大脑的表现以反应迅速、判断和分析能力强为主要特点。

三、傍晚6~8时

这段时间是人脑记忆的又一个高峰期，在相当一部分人中，记忆效果要超过清晨6~7时，这是因为，大脑在长期进化过程中形成节奏性，使人在睡眠以前有一个超常的兴奋过程。