重新思考你与时间的关系
许多有关时间管理效率管理的内容,GTD、番茄工作法、清单法、各种方法论各有千秋。
“时间管理都建立在超级自律的前提上,一味尝试去效仿,结果做完一大堆精美的计划后,自己的行动力却逐渐变弱,甚至又回到拖延的老路上”。
在此,一个反向的思路提供给大家:
不要花太多精力去管理规划时间,相反,尝试去建立自己与每个时段的关系,让时间有效的催促你前进。
这里面涉及到的原则是:
1、让我们记住,且找到时间去做想做的事情。这些事情有可能是我的爱好, 也有可能是职业发展的方向,或者是一些荒诞离奇的想法。
2、清晰知晓当下时间于我的意义,对于时间不再焦虑,在最合适的时间做合适的事情
3、在日复一日的尝试中逐渐清晰喜欢做的事情是什么。
一千个人就有一千种时间管理法,关键是找到适合你自己的,更确切地说,你的时间生物钟。
时间就像笔记本:建立你的时间“笔记本”
升有限科-484e慧途e1f89b31件广技司秀习费网东学软公元b858优 如同我们会把一年分为春夏秋冬四个季节,每一个时间于我们的意义其实都是不一样的。所以,我们可以把每天 24 小时分为几块,这几大块时间就如同一个?一个的“笔记本”,有着不同的属性。
帮你清晰知道每个时间于自己的意义,减少焦虑。
把想做的事情装进时间“笔记本”
接下来,我们就可以把想做的事,分别放到不同的“时间笔记本”里。把时间分类,会让时间突然变得很神奇。它突然会让时间更具多样性,让几个枯燥无味的数字变得活泼起来。
不要一有时间就拼命地干活,而是选择在“正确的时间做恰当的事情”。
这个方法会让大家改掉很多坏习惯:比如喜欢把工作带回家、在精神最好的时间处理一大堆毫无意义的事情等。
我们要做到清晰知道每个时间于自己的意义,在合适的时候做合适的事情。
“让时间自然的催促你前进”
执行及反馈
刚刚修出高速隧道的埃隆马斯克,是公认的工作狂,他同时管理着两家公司与5个孩子。
他曾说过,时间管理中,最重要的是建立“反馈圈”(a Feedback Loop),可以持续让你知道你得怎么样,自己如何才能做得更好。这应该就是一个最好的建议:始终向自己提问:自己如何才能做得更好?
如同知识管理中我们要经常翻看自己的笔记进行整理一样,时间管理最后一个重要的环节,其实是反思和反馈。我们不妨尝试在第二天安排自己的时间时,重温昨天的安排,然后问问自己:
1)这一天或这一周自己是否完成了规划的任务,若没有,是什么导致?
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2)一些事情放在别的时间段是否更合适,更高效?3)这段时期所作的事情,收获如何?是否是自己最想做的?
时间管理不是一蹴而就的事,想要和时间和平共处,一定是一个不断调整的过程。借用《精益创业》里提到的快速迭代方法。我们要快速地做起来,然后快速得看自己的时间体系是否存在问题。
这样,我们就能在日复一日的时间管理中逐渐清晰我喜欢做的事情是什么,还有明?怎么更好地找到时间去做。
写在最后
时间管理本身也需要花费时间,与其去盲目追随方法,不如找到适应自己的时间节奏。不断与时间磨合,才是时间管理的常态。
这也是时间管理吸引人的地方。我们要用它来探索生活的可能性,让每分每秒充实起来,并且在日复一日的循环中不断找到生活的源动力。