中学生时间管理的5个误区,早知道,早受益!

2019年03月30日 浏览:

时间是公平的,每个人一天都是24小时,任何人都一样,中学生也是如此。时间都相同,如何利用时间就很关键,尤其对中学生来说,面对中考、高考这样的转折点,高效的时间管理就显得很重要。

时间管理

从小学到初中再到高中,一路走来,同学们都在与时间赛跑,希望在有限的时间里取得更好的成绩。每年中考、高考都会出现各种第一,他们能够取得优异的成绩,不仅是因为他们知道如何高效利用时间,而是他们更懂得怎么避开时间管理的误区。

下面一起来看看中学生时间管理的五大误区都有哪些?中学生早点知道,就能早点受益!

一、抓住每一分钟学习

学习成绩不好的中学生,大多有时间不够用的烦恼,于是,千方百计地去挤时间。所谓:抓住每一分钟学习。宁可减少睡觉时间,占用娱乐时间,压缩吃饭时间,好像只有这样才能学习好,才能高效利用时间。

学习效率

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其实,有些中学生,即使时间被压缩到极限,成绩提升却并不明显。有心的同学会发现,一些学习好的同学,时间很充裕,学习和娱乐两不误。对于这些问题,中学生要明白:不是抓住每一分钟学习,而是抓住学习的每一分钟。时间并不重要,重要的是学习效率!

二、不注重休息

为了提高学习成绩,有些中学生开夜车学习到凌晨,也有的同学喜欢在夜间学习,因为夜里相对安静,有利于学习。但长期这样占用休息时间,导致睡眠不足,白天上课没有精神,一天到晚都不清醒。

注意休息

学习强度大的时候偶尔开夜车可以,但是长期这样做是不对的。不仅影响学习,严重的会影响身体健康。所以,中学生要记住:学习效率比时间更重要。要想把学习搞好,做好时间管理,除了要挤时间学习外,还要学会挤时间休息。

三、不按照生物钟来安排学习

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要想真正的提高学习效率,做好时间管理,中学生就要充分利用效率最高的时间。把最重要的学习任务安排在一天里学习效率最高的时间去做,来达到最佳的学习效果。

学习效率

由于生理条件、生活环境和习惯不一样,每个中学生的生活节奏和最佳状态也不尽相同。有的最佳时间在上午,而有的在下午,还有的在晚上的学习效率最高。所以,中学生按照自身生物钟的规律来安排学习,把最重要的学习安排在精神状态最好的时间去做,会取得事半功倍的效果。

四、不懂舍弃

真正懂得高效利用时间的人,一定是懂得如何舍弃的人。中学生的学习中,会遇到各种各样的事情,中学生要学会用智慧来做出正确的取舍,用乐观的精神来面对残酷的现实。

只做最重要的事情

怎么取舍?记住:只做最重要的事情。以读书为例,先读最重要的那本书,第二重要的那本书,坚决不看,等看完最重要的那本书后,第二重要的那本书就变成最重要的了,依次类推。因为时间有限,确保完成最重要的事才是第一位的。

五、不重视学习计划

有的中学生自认为记性很好,从来不做学习计划。这样盲目的学习,经常会忘东忘西,学习成绩自然不理想。有的中学生虽然制订了学习计划,却不重视执行,导致半途而废。

学习计划

学习计划是时间管理的必要工具,每位中学生都应该学会制订学习计划,更重要的是按学习计划执行。就跟预习和复习一样,学习计划需要每天牢记在心,并且每天执行之后要进行检查,只有如此才能不停的督促自己,持之以恒。

如何坚持执行?比如,每天睡觉之前拿出来学习计划检查,完成了的,就在后面打上勾,没有完成的,就在后面打上叉,然后,统计完成百分比。可能刚开始的时候能完成60%,时间久了,基本上能维持在80%左右。

坚持就是胜利

以上就是中学生时间管理的五个误区,中学生看完后是不是感觉豁然开朗。明白了时间管理的重要性,就应该从现在开始,扭转认识的误区,开启高效利用时间的新征程,相信假以时日,你将会在中考、高考中名列前茅。