大学是一个比较特殊的阶段，我们独自一人到一个陌生的城市求学，对自己的生活拥有了完全的选择权。在大学，我们可能会因为院校落差而失望，会因为专业课的无聊教学而灰心丧气，会因为低质量人际关系而倍感孤独，有对未来的迷茫，有关于学业的焦虑……

这样的迷茫期，很多的大学生都曾经经历过，但是过程可能就不会那么轻松。每个人过好大学生活的方式各不相同，但成功的大学生活有着共同的特点。下面的小建议，会使你的大学生活不迷茫。

心理方面

1.理解“大学生”这个名词的含义

它是干什么的，而你又想要干什么。你对于这个角色的认识会很大程度的影响你以后的生活，所以要静下心来好好想想自己到底想干些什么事情，还是要碌碌无为的度过大学四年。等想清楚了这个名词的含义，你就会觉得不再迷茫，而是一个有目标，并且可以为之奋斗的人。

2.学会释怀

我们生活中会遇到很多不容易的事情，我们的社会也不完全是公平的，如果我们不懂得对这些事情释怀的话，会活得很累，并抱有怨恨。既然这样，还不如努力奋斗，从而争取自己所期望的公平。

3.做一个有准备的人

机会留给那些有准备的人，如果你在这段时期没有办法准备好，那么就算机会来临你也没办法好好的把握住。时刻做好准备，这样你才会有会更多的机会更多的可能快速的走出大学这段不好的迷茫期。

4.努力走出属于自己的路

很多人迷茫不是因为他真的不知道做什么，而是因为他根本没办法也没有勇气去做一些自己喜欢的事情，所以不要过于在乎别人的眼光，那并不是很重要。

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学习方面

5.做好计划

大学的课程与高中时代不同，大学要求学生养成自己的学习习惯，而不是只要消化了老师上课讲的内容。这需要课后花时间去学习研究。在大学里，我们可能会忙于社交、学业和各种社会活动，但还是有不少自己个人的时间，所以需要给自己做计划。在新的一个星期开始前，最好合理安排好花在学习和社交上的时间。

6.培养自己的兴趣爱好

用课余时间培养自己一项真正的兴趣爱好，学习研究自己真正喜欢的事物。多问自己：我的目标是什么?我有哪些计划?大学是通向专业领域的阶梯，我毕业后想要从事什么行业?针对这个目标，我在大学里应该做哪些准备?在大学里要尽量多做你自己想做且能做的事!大学的经历主要是为了培养你平衡学习和各种休闲活动的能力。

7.多于同学、老师交流，并形成自己的主见

多听听同学以及学长学姐、老师的意见，因为他们肯定有一些道理，可以作为参考，但也不要让别人的意见左右自己的想法。与同学、老师建立好关系，有助于丰富知识，扩大交际圈，对今后步入社会都有帮助。

8.养成好的学习习惯

每个人的学习方式都有所不同。有些人习惯听着音乐学习，有些人则只能在安静的环境下才能学得进去。有些人习惯团队学习，有些人则更喜欢单独学习。要看看自己一天当中什么时间学习最有效，找到适合自己的学习习惯。

9.为自己设定学业上的目标

在大学里，如果你不给自己设定目标，你很可能会浪费很多宝贵的时间。目标不一定要跟别人的相同，但一定要是切合实际且能够实现的，还不能与其它的个人目标相冲突。我们可以不必要求自己的英语水平考试必须达到六级，也不用非得以优等成绩毕业为目标。而是应该在自身条件具备的基础上，做到最好。

社交方面

10.结交好朋友

在一个新环境里，你会有些胆怯。这很正常，每个人都会经历这个阶段。慢慢适应之后，你会结交到至少三五个好朋友，你可以跟他们一起学习，一些玩。许多人回忆起他们的大学时光都说是非常美好的，一个很重要的原因就是因为他们结交到了好朋友。

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大学里的大型活动跟高中时的强制性活动不同，大学里的活动都是自愿参加的。大学的活动能吸引各种各样的人，有些与你有共同的兴趣爱好，有些可能与你相处得不会那么融洽。社交活动会给你展示丰富多彩的生活。尽量多参加与你的学科不相交的社团和大型活动，以认识完全不同的朋友。

健康方面

12.健康饮食

如果你想过好大学生活，并平衡学习、工作、活动等各项生活内容，你首先得保证自己有个好身体。健康的饮食不仅可以使你保持良好的精神状态，而且可以让你拥有矫健的身材。

13.定期锻炼

在迷茫期中是非常容易堕落的，不如把自己胡思乱想的时间用在锻炼身体上，而且这会对你的身体有好处，它可以帮助我们燃烧体内多余的脂肪，塑造肌肉，降低胆固醇，减轻压力，提高睡眠质量。如果你每天没有任何其它运动项目，可以坚持每天散步半小时。

14.保证充足的睡眠

研究显示，那些晚上睡眠规律，拥有高质量持续睡眠的学生通常比熬夜、通宵、睡眠规律紊乱的学生成绩要好。通宵复习或赶论文，只对一少部分学生有效。保证充足的睡眠，我们才有精力愉快面对生活的挑战。

每个人总会有迷茫的时候，但什么时候走出来完全决定于你的意愿。迷茫期会使人成长，不过不能长久的陷入迷茫期中，不然最终连自己都懒得改变了，四年下来一无所有。

我们应该好好加油，学着改变自己。摆脱迷茫焦虑、失望落寞，去追求积极乐观。走出迷茫期。努力生活，活出属于自己的精彩。