明明都是一样的时间学习，为什么有的人成绩好，有的人成绩差?主要差距就在学习效率上!

别人十分钟做十道题，你十分钟做一道题，这并不只是做题速度的差距，还有你对知识点的掌握、对题目的理解等等，归根究底，都是因为学习效率不高，导致事倍功半。

今天小编来和大家分享五点黄金学习法则，让你的学习从“事倍功半”变成“事半功倍”!

一、抓住记忆的黄金时间

一般来说，早上7点钟左右是记忆的黄金时间，适合背诵，记忆的效果比较好。因为高中生普遍一天的学习时间比较紧张，所以一定要利用午睡时间休息一下，很多高中生觉得，午睡是在浪费时间，不如用来学习，这种想法是不对的。午睡可以缓解上午学习的压力，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会大大降低。

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二、尊重自己的生物钟

很多同学觉得别人学习好，所以他的学习习惯也一定是非常好的，一味效仿，这种做法非常不可取。因为每个人都是独一无二的，生物钟也都是不同的，有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

三、限制自己的学习时间

这并不是说让同学们减少自己的学习时间，而是让同学们提高速率，适当逼一下自己，给自己一些压力。举例来说，可能你平时复习一个章节需要一个小时，今天就试试45分钟让自己复习完，让自己的注意力高度集中，提高复习效率。长此以往，你的学习效率会逐步得到提升，会让你更加自信，对高考有利无害。

四、学会反省

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制定计划，是为了让自己向着目标努力，所以一旦决定实行，就要雷打不动地完成。每天结束学习之后进行反省：今天的目标我都完成了吗?如果完成的非常好，质量好、效率高，可以对自己进行奖励，如果没有完成，问问自己没有完成的原因是什么，对自己进行小小的惩戒。这样可以方便对自己的约束，不给自己找借口，长期下去，你每天都能发现自己的进步。

五、将你的目标告诉父母和好朋友

很多高中生普遍缺少自控能力，即使制定了再完美的计划，也有可能是“两天半新鲜”，过后便抛之脑后，因此，如果你把你的目标告诉别人，在适当的时候让他对你进行督促，就像身边有个警钟一样，起到一个强迫约束的效果，对提高学习效率是非常有利的。