作者：林德铭

你或许听过很多遍，要利用好碎片时间。你或许也这么认为，只要用好碎片时间，成绩定会有起色。可真的是这样吗?

如果只要用好碎片时间，就能突飞猛进，那那些至始至终扎实学习的人，不早都上天了?哪有这么简单的事情呢?

司升法技途有df46优334a费东153e547d学点限慧公科4abb件径9fd7网5351软-元秀广 碎片时间用得再好，一天也就24小时

1. 在很多人的潜意识里，“碎片时间”就是额外的时间。

就好像堆上足够多的“碎片时间”，你就比别人有更多的时间去学习一样。实际上，无论你如何去规划，一天的时间也只有24小时，不会更多，也不会更少。

被你捡回来的“碎片时间”，不过是原来被你浪费的时间。

2. 一定记住：大块的完整的时间，优于小段的碎片的时间。

不要迷恋碎片时间的利用，更不要将原本整块的时间，人为切割成碎片时间。在整块时间中能达到的思考深度，往往是碎片时间中无法达到的。

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半个小时，足够你去刷一篇完形两篇阅读，足够你完成一次理综选择题的限时训练，足够你写完一道文言文一道古诗词鉴赏。

如果连这种时间都叫碎片时间，就不要嚷嚷时间不够用。

4. 缺乏规划是产生碎片时间的主要原因。

放学回家后等吃饭，不知道做什么;午睡后醒脑的15分钟，不知道做什么;午饭后散步回教室的20分钟，不知道做什么……

与其说是“碎片时间”，不如说纯粹是“等待时间”。

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5. 一个考虑充分的学习计划，就不应当有太多的碎片时间。

即便是难以避免的碎片时间，也应当纳入规划，完成一些“虽然不紧迫，但长期高回报”的学习任务，比如背单词、积累素材、练字等等。

最忌讳的，是碎片时间出现时，无所事事不知道做什么，那就真成了“等待时间”

一切对时间的利用，都离不开效率

6. 与其说用好“碎片时间”，不如强调效率。不管你怎样钻营压榨“碎片时间”，你每天能用在学习上的时间总是有限的。

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只要拿效率去乘以时间得到产出，哪怕是相差不大的效率，放到一天、一周、一年这个时间维度上看，也是不可忽视的差距。

7. 效率很多时候是被逼出来的。高中阶段，最怕的是自己给自己放松要求，自己对自己妥协退让。

作业做不完，没事，会总结就好;今晚不写完，没事，还有明天;……没有紧迫感，效率永远提不上来;不逼一下自己，永远治不好拖延症。

8. 要有时间单元的概念。时间单元可以是一段半小时或一小时的固定时间。

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每个时间单元，专时专用。在这段时间里，只做同一件事情。爸妈端来水果，不吃;手机弹出消息，不看;同桌找你聊天，再见……等到一个时间单元结束，再去处理各种琐事，确保这个时间单元不受干扰地高效利用。

太多时候，你自以为学了很久，其实都在摸鱼划水。

9. 模块化的时间单元就是对效率的极致追求。划定时间单元，在规定的时间内完成规定的学习任务，自始至终知道时间有限，而不是凡事都觉得能往后拖。

拖延症最可怕的是，每时每刻都在向未来“借时间”，最后不得不拖，甚至拖成习惯。

10. 不亲身体验一次高效率的学习，不明白那种注意力高度集中、思维高度活跃的是怎样一种状态，很难一蹴而就地形成习惯。

也只有亲身体验一次高效率的学习，才知道火力全开的自己，究竟能到达一个什么样的地步，才能深刻地意识到效率有多么重要。