如何稳定高中生的情绪?

2020年11月03日 浏览:

1、因为对未来抉择的迷茫

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长这么大第一次要对自己的未来负责,从前舒适的环境开始发生了改变,除了要好好学习外,要开始学会接人待物,学会对自己的言行负责,也要学习如何去选择未来的发展方向了。毕竟是人生的第一次,所以紧张、迷茫、困惑还有焦虑的心情可以理解,但如果只会用发脾气、或者顶撞他人来排解自己心中的不安,那么你和因为饥饿而攻击他人的小动物有什么区别?为什么不能换一个角度去看待问题?

如果你是因为害怕,那么为什么不能想想你第一次参加考试时的心情?在经历了第一次小测试、期中考、期末考、甚至是中考后,都能一路过关斩将,逐渐适应了紧张的气氛与体会取得满意成绩的喜悦,那么高考无非也就是人生中一次重要的考试罢了,以后有可能还有更多的考试,既然之前的都能安全度过,那么这次高考也一定能像你无数次想象中那样,顺利且满怀期待地度过。

途智be9f东463c8bd4科司习学a789升4629-软心47e7方有技8507公高元7176804b网fb72c09c优学件4c49秀量广是7ed7限心慧

2、因为与父母的沟通障碍

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为什么喜欢和爸妈较真,不就是希望能得到他们的认同么?那为什么自己小时候能够因为一副画而骄傲的给父母展示,希望他们能夸奖并奖赏自己,而自己长大后却不能和他们有话好好说了呢?放下没必要的面子和羞涩,珍爱你的人同时也希望你也能把他们捧在手心。

3、因为交朋友开始不容易

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以前1个小时就能变成决定相处一生的朋友,而现在只需要1分钟就有可能变成见面就打的“仇家”。长大的我们都有了自己的标准和坚持,所以我们也要开始整理、完善我们自己身边的朋友圈了。良好的环境能让人生活的更加幸福,心灵的环境也是同样的,既然无法相处那就不必强求,如果互相吸引那就好好珍重,一个人与另一个人的相遇本来就不容易,更何况还有互相了解及一段时间的相处了,高中时候的友谊更值得珍惜,因为一旦到了大学,就很难再有这样纯粹的时光了。

交朋友也是一种学习的过程,有时候如果不经历一些事情,你根本不知道你们之间的友情能扛住多大的风雨,所以要正确地去看待每一段关系,平静而又认真的对待,客观又保持自我地相处。

4、因为自己无处安放的心

青春的悸动是让人值得一生回味的,懵懂的情感总是青涩却纯真得让人难忘,从前学到的教育是压抑和克制,将本来阳光和正常的事情摆弄得不再光明起来,哪里有压迫哪里就有反抗。可以问一下现在中年的80后们,当时他们的班里或者他们自己,谁不都有一段早恋的回忆呢?而且只要学习成绩好,老师们不都睁一只眼闭一只眼的?

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现在的高中教育已经开始了正确的引导,年轻的老师们经历了那段压抑的时光后,不再希望自己的学生们再重蹈覆辙,所以家长们也不要再用围追堵截的方法,可以配合老师,用正确的疏导方式,让孩子们的内心更加沉稳、安定的过度,将精力更好地集中在学习上吧。