在学校里，有一群人，他们无时无刻不在学习，课间休息、午休、晚上回家等，他们都是在学习的状态。
这一个群体，占据学生的大部分，但又是老师最容易忽视的群体，他们就是班上的中等生群体。
他们是不努力学习吗?不是，反而他们很努力学习，但是成绩总是上不去。
为什么呢?很大程度上，他们一部分人是在“假努力，伪勤奋”!
01
何为“低品质勤奋者”
早上很早起来，快速的去到教室，然后就埋头进入学习状态，基本上出来必要的吃饭、午休等时间，其他的一概不理。
每天不是在刷题就是在学习的路上，妥妥的学霸人设。
但成绩出来的时候，依然是不上不下，俗话说：不进则退，花费无数的时间去学习，却没有得到自己想要的效果。
这种就是低品质勤奋者的表现，努力或许只是表演出来的，只是为了获得家长和老师的那一句“你这努力”，你是否会认为自己脑子笨，所以花费那么多的时间学习却啥也干不了?
02
为什么你成了“低品质勤奋者”?
其实这并不是天分不足，而是勤奋的背后掩盖了你思维懒惰的性质。重复性的身体劳动是不能够代替头脑的劳动的。
从早上早晚上，你给自己的脑袋塞满了不同的公式、素材、诗歌等，却没有放慢思维去想，这些知识有哪一些是已经掌握的，哪一些还没有复习好是无用功的表现。
看过无数的教材，家里摆满了这些密密麻麻的书籍，却没有完完全全的做完一本，更不要说进入深度思考了。
你缺的是好方法，是慢下来进入深度思考的勤奋。
03
怎样摆脱“低品质勤奋者”的困境?
小助手给大家分享以下4种表现，看看大家有没有掉入“低品质勤奋”的坑里。
(1)上课一听就会，其实不是真的懂
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很多同学在课堂上当老师问道大家学会了没有时，大家都回答说学会了。看似真的懂了，但有些同学会太过于害羞，而不敢与举手向老师提问，不懂装懂，这只会害了自己。
如何应对：
在学习上不能够害羞，不能够不求甚解，没听懂一定要及时解决，不然你的知识漏洞会越来越大，上课没听懂，可以下课问老师或者是听懂了的同学，总之，一定要在短期内消化掉未解知识。
(2)书一看就会，其实根本不是真会
很多同学在观看教科书的时候，犹如走马观花一样，随意扫两眼就跳过，没法深入学习。
这其实不是在学习，而是在应付工作，过一段时间后，就会完全无法回忆起之间看过的知识，所以平时也要注重精读。
如何应对：
对于学生来讲，深度看书有两个方面：课前预习和课后复习
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如果在预习时，发现自己有太多的不懂，并没有关系。
这个时候可以先放下预习工作，自省为什么为遇到这么多不懂的问题，因为教科书的知识大体上是承上启下形成一个体系的，并不会有学过前面知识后会有大片新知识不懂。
那么可以从以下两方面做准备：①如果是基础知识造成的，那就先翻阅前面的知识点，先复习;②如果是理解问题，可以把问题先记下来，课上认真听讲、积极思考去解决。
课后复习：复习是结合你课前预习、课中学习的工作的，在掌握基础知识的基础上，进入深度思考，发掘这些内容能否与之前学习的知识联系起来，整个知识体系是否明确，是不是还有知识漏洞没有补全等等。
这个时候，就要对基础知识做深度思考。
(3)题目看一眼就做，连条件都不清楚
很多学生在做题的时候，并不会仔细去审题，而是应付式的，看一遍后直接做题，经常出现题目读不懂，没有看清楚题目给出的条件，就做题的现象。
这些情况，如果平时不注意养成习惯，那么在考试中也如此做的话，等到成绩考差后才后悔莫及。
如何应对：
做题的时候，有个比较简洁的办法，可以先把题目的条件都勾选出来，写出自己的解题思路，前期的练习需要慢和稳定，经过一段时间练习后，可以不用写出来，但是需要在脑海中过形成一个解题过程，提高解题的速度。
解题思路可以从这些方面出来：这个题目考查什么知识点?给出的直接条件是不是能够解出题目?有什么隐含条件?还需要什么条件才能解出问题?……
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(4)刷了无数题，从不归纳总结
错题集真的非常重要，它是你知识上查漏补缺的法宝，他可以让你知识自己的知识薄弱点在哪，所以考卷上的撮箕一定要手机起来。
不少学生本身很勤奋，也会有错题集，但她们只是单纯的摘抄，并不去深度思考和总结归纳，这道题目做错了，下一次遇到类似的还是会做错。
如何应对：
哲学上有句话：“人总是容易被同一块石头绊倒。”思维定式会让同学们经常重复犯同一类型错误。
建议同学们建立自己的错题本或者归纳本，对于新颖的题型、常见、重点的知识分类归纳，解题思路与方法也可以一并总结起来，帮助整理思路，考试时节省思考时间。
在归纳总结的过程中，要寻找适合自己的方法，构建属于自己的知识构架。
编辑：小徐