相信所有新生们在迈进校园时都怀着激动和喜悦的心情，但同时不可避免地还带着一点紧张的情绪和不确定感，不确定自己是否能把握光阴，充实地度过大学四年呢?自己是否能在大学时期不留遗憾呢?

大学四年可谓是人生中的黄金时期，从学术泰斗到实业家，几乎所有的优秀人才都度过了充实而丰富的大学生活，为自己的人生搭建好了坚实的阶梯，他们的亲身经历和总结出的人生谏言启发并激励着每一位大学生。

季羡林

保持勤奋 坚持运动

季羡林先生毕业于清华大学，季先生曾经回忆起大学生活时，讲到清华学生都非常用功，同时又勤于锻炼身体。

每天下午四点以后，图书馆中几乎空无一人，而体育馆内则是人山人海，操场上也挤满了跑步、踢球、打球的人。到了晚饭以后，图书馆里又是灯火通明，人人又开始伏案苦读了。

刚刚逃离了高三“炼狱”般的学习生活，许多大一新生都是抱着“大学就轻松了”的心态进入大学的，实际上，大学里的学业也同样繁重，“业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。”，每年都有许多准毕业生们面对着一片空白的简历和“惨不忍睹”的成绩单“仰天长叹”。

大学期间的课业是为今后工作打下坚实基础的任务，必须学好基础知识，勤勤恳恳，脚踏实地，认真做好每一堂课的笔记，不厌其烦地温习知识、举一反三，勤于学，勤于思，“才能的火花，常常在勤奋的磨石上迸发。”只有圆满地完成大学期间的知识储备，今后才能取得更大的成就。

俞敏洪曾经说过：“人生走的是无穷无尽的马拉松，马拉松不需要去计较你的起点是落后了还是站在第一名，马拉松计较的是你到底能够走多远，到底能够坚持走多久。”如果还能保持着奋战高考的学习态度，保持勤奋，就能保持优秀。

但毕竟大学不同于压力笼罩的高中生活，大学更讲究“劳逸结合”，俗话说“身体是革命的本钱”，所以在背井离乡，远离亲人而来到大学的第一课中应该学会如何将锻炼和脑力劳动相结合。

慢跑、游泳、健身、球类运动等都是适合校园的运动方式，运动不但能帮助消除压力和紧张情绪，还有助于改善体型，在成为男神女神的路上助你一臂之力。

梁实秋

手不释卷 与书为友

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著名学者翻译家梁实秋曾经表示大学期间是他最自由、最美好的时光，因为那是他整日沉浸阅读的岁月。

梁先生曾说：“一天当中如果抽出一小时来读书，一年就有三百六十五小时，十年就有三千六百五十小时，积少成多，无论研究什么都会有惊人的成绩。一个人在学校读书的时间是最可羡慕的一段时间，因为他没有生活的负担，时间完全是他自己的。”

在电子产品飞速发展的时代，纸质阅读似乎早已被现代人所摒弃，却而代之的是低头族的“碎片化”阅读时代。

作为当代大学生，踏入大学校门后应该自觉养成阅读的好习惯，正所谓“一日不读书，胸臆无佳想。”，书本是激发人类一切灵感的源头，没有书本承载和传递千百年来人类的智慧，现代人就无法站在巨人的肩膀上瞭望远方。

正如伊萨克巴罗所说“一个爱书的人，他必定不会缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个优婉的安慰者。”阅读不但能开拓眼界，更能帮助我们不断认识自己，发现自己的内心，与自己的灵魂对话，从而养成一种沉静的气质和内涵。

钱学森

培养有益爱好 广泛涉猎

我国著名爱国科学家钱学森在大学时期除了表现出非凡的科研探索精神以及突出的创造力以外，还在兴趣爱好方面作出了耀眼的成绩。

钱学森年轻时就“迷”上了音乐，并显露出非凡的音乐才华。他特别喜欢贝多芬的乐曲，学过钢琴和管弦乐;还加入了大学的铜管乐队，成为铜管乐队出色的成员，钱学森还广泛涉猎音乐理论书籍，发表过专门讨论音乐的文章。他对于画画和摄影也有浓厚的兴趣，在大学期间担任1934级级刊委员会美术部干事。

有益的爱好就像是清晨照进窗户的第一缕阳光，让我们感受到生活带来的温暖和美好，让我们发现平淡生活中美好之处，让我们汲取细小事物中蕴含的活力，有益的爱好能够给带来最纯粹的快乐，让我们感受到最纯净的美好，如果生命中没有让我们沉醉其中、帮助我们变得更好的爱好，那么生命花园将永远不会与彩虹邂逅，从而凋谢枯萎。

在大学生活课余时间里，应该有意识地培养自己的兴趣，通过有益的爱好来提高自身素质与修养，丰富精神世界。

大学期间，可以通过音乐、戏剧、体育、美术、雕塑等艺术形式来培养自身的美学素养、不言轻弃的精神以及专注力和探索力。

李开复

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李开复刚刚上大一时曾多次红着脸向师兄请教最基本的知识内容，开会讨论时也曾问过不少肤浅的问题，课余时间还经常主动找同学探讨、切磋。“不耻下问”的优良传统在李开复身上体现得淋漓尽致。

在日渐浮躁的时代，不少大学生觉得大学课程“太枯燥”“没意思”“没啥实际用处”，对于作业也是敷衍了事，得过且过。

殊不知理论是一切实践的基础，没有坚实的地基何来耸入蓝天的高楼大厦，珍惜每一次汲取知识的机会，为今后的实践能力打下夯实的基础，才能在真正上手时游刃有余， 不慌不忙。

“三人行必有我师”，大学校园周围到处是良师益友。要充分珍惜和利用好这些难得的机会，经常自省，见贤思齐，大胆发问，经常切磋，交换技能，不断给自己“充电”，在互帮互助的氛围下，学真本领。

周国平

大学是养成热爱智力生活的时期

周国平先生曾经说过：“大学生不应该是跟着老师走的人，要具备自己安排自己的学习的能力。所以，我觉得大学期间的学习有两个目标，一个是爱上学习，另一个是学会自学。有了这两条，你就获得了一笔终身的财富。”

如果说中学的学习是“被逼无奈”，那么大学就应该学会享受智力活动带来的乐趣，只有爱上智力劳动带来的快乐，养成智力活动的习惯，才能真正拥有属于自己的志向和目标并且能够为此坚持不懈地努力。

许多成功人士在分享成功经验时频繁出现的一个词叫做“自律”，而自律的前提必须是热爱，只有学会了享受才能做到“自主”“自学”，才能在浮躁中拨开迷雾看清远方，在四年后的毕业典礼上做到“胸有成竹”。

白岩松

锻炼独立思考的能力 学会辩证性思考

著名主持人白岩松曾经说过：“一个有学习和变化能力的人会更强，一个人云亦云只能做跟随者的人不会强。”

还处于懵懂的青春期，不知怎么就已经闯入成人世界的大门，大学四年对于每一位新生都是锤炼心智的关键时期。

刚刚进入大学的你可能会受到前所未有的冲击，进而产生退却心理，事实上，在大学里非常重要的一课是学会如何用“理性”战胜“感性”，你要知道你所在的并不是“你以为的世界”，思维方式的培养不只是大学的必修课而是一辈子的终身课题。

面对瞬息万变的社会与日渐紧密的国际化趋势，拥有广阔的视野、学会多元化地思考问题是对每一位现代大学生提出的时代要求。只有在大量的阅读和学习实践中不断摸索才能养成良好的心理素质，在时光洪流中泰然自若。

李彦宏

披荆斩棘 不断发掘自己的潜能

百度公司董事长李彦宏曾经说过：“我们需要从自己真正的心里面去作选择，并不是你认为社会期望你这样做，父母期望你这样做，朋友期望你这样做。”

也许你身上一直背负着父母的期望，朋友的赞许，也许刚满十八岁的你身上却已经被贴上了你并不乐意接受的标签，但实际上只有你能定义你自己。

热血沸腾的青春应该天马行空、毫不畏惧、所向披靡，正是春暖花开的好时节，围栏上的爬山虎早已探出头缠绕围墙，青春年少的你又有什么资格对未来说“不可能”呢?

大学四年是为未来创造无限可能的宝贵机会，敢说敢做是当代大学生独有的炫酷作风，“成功是一把梯子，没有双手的人是爬不上去的”，在最热血的时代不逼自己一次永远不知道自己的潜能有多大,自己能走多远。

所有的条条框框都不能禁锢住跳动的心，就让胸口熊熊燃烧的青春之火引领你走向迷茫大海中央的灯塔吧!

杨澜

别忘了上一堂恋爱必修课

著名主持人杨澜曾经说过：“我觉得恋爱是大学时必须要做的功课，而且可能真正要走过这个过程，你才会知道自己究竟是什么样的，你究竟爱什么。”

在荷尔蒙分泌旺盛的青春期，你的心里也许正憧憬着纯洁美好的校园爱情，也会在踏入校园以后像杨澜一样在心里嘀咕：怎么还没有男(女)同学约我出去?

爱情是一门深奥的学问，在刚刚入门的大学时期，大学生要学会正确对待恋爱，正确处理好恋爱、学业之间的平衡，恋爱是大学生活中的一门重要的课程，但是绝对不是大学生活的全部。其次要培养迎接爱和接受爱、拒绝爱的能力，面对爱情时要学会正确地表达，理性地取舍。

才刚刚离开父母宽厚温暖的肩膀，稚嫩的心灵第一次小鹿乱撞，在还不会表达满腔绵绵情意的时候也许就不得不面对失恋的痛楚，大学四年，只有让自己不断成长，拥有强大的内心才能在爱情这门课程上完美结业。

大学四年时间是学会表达爱、接受爱、拒绝爱、割舍爱的时期，俄罗斯教育家苏霍姆林斯基曾经这样教导儿子：“要记住，爱情首先意味着对你的爱侣的命运，前途承担责任——爱，首先以为着奉献，把自己的精神力量献给爱侣，为他缔造幸福。”(黄琳婧)