高三，是高中阶段最重要的一年，也是最为关键的一年，有很多学生都是因为没能承受住高三的压力而前功尽弃，成为了别人成功的踏板，都说高考就是千军万马过独木桥，怎么才能在独木桥上有自己的一席之地呢?这里有一些方法和建议送给大家。

高三的学生无疑都承受着巨大的压力，这些压力来源于父母对你的期盼、老师对你的严苛以及同学之间的竞争，这些压力就像螺丝钉一样紧紧地拧着我们大脑中的那根弦，一旦断裂，后果难以想象。

每年，我们都会看到这样的新闻：“某某高校高三学生患抑郁症”，这样的事件屡见不鲜，究其根本，就是压力太大。

家长们总会说：“别人家的孩子怎么怎么样，你怎么怎么样”。干嘛要跟别人比呢，只有自己才是自己最大的竞争对手，不要总想着超越别人，战胜自己最为重要!!

限术学有4e5b学-47ed0c13b0af软网公20866857的东科fec90f18件43f7efc4元习慧法司广西4b20优9a51技习途升

就像是月考排名，你如果只把你前面的一个两个人当成了目标，万一人家只是不小心成绩考低了呢?等到再次考试，你发现自己并没有超越他，就会打击自己的信心，又或者，他其实并没有比你多考多少分，你把他当成目标，你还能全力以赴吗?

把自己当成自己的竞争对手，没有最好，只有更好，即使每次都只进步一点点，你都会一直进步下去。

这里给高三同学的一些建议：

1、脚踏实地，实事求是

高三开学之后，同学们就正式的进入了第一轮复习，学习任务也会比较繁重，这就需要我们在保证足够睡眠时间的前提下，挤出一些时间学习，

但是，要注意了，我们强调的是学习效率，而不是学习时间，在保证效率的同时增加学习时间，也就是说，学一分钟，就要有一分钟的成效，

如果你只是坐在那里，摆上习题试卷，眼睛盯着题，大脑却在神游，一会想想这，一会想想那，只是给别人营造出了一个你在努力的假象，这样的话，不如不学，

技习优9a51升西学网限术学慧法径元习92c2dbf6广西4b205097有4e5bb940东科fec90f18-47ed0c13b0af司9099公20866857的95b84b78心途软法件43f7efc4

因为，最终的成绩骗不了人，学习，讲求的就是脚踏实地，实事求是。

2、不骄不躁，无所畏惧

高三一年，会有无数次的大考小考，成绩出来时，最能影响心情，考的好了，骄傲的过分，考的不好，烦躁的不行，这是最忌讳的，

我们需要把每次考试都当做磨练自己的机会，不要以一次的成败论英雄，只要没考满分，就一定会有欠缺的知识，

考试过后，最紧要的就是分析自己的原因，以期下次考的更好，胜不骄，败不馁，百炼成钢，才能无所畏惧!