弗洛姆在《爱的艺术》一书中这样说道：

“爱情不是一种与人的成熟程度无关，

只需要投入身心的感情。

如果不努力发展自己的全部人格

并以此达到一种创造的倾向性，

那么每种爱的尝试都会失败。”

十五六岁的年纪，正是人生中最美好的年华，情感真挚、热烈、朝气蓬勃。这难免让我们萌发青涩情愫......

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那什么是爱情?

社会心理学认为，「爱情」是人际吸引最强烈的一种形式，是身心成熟到一定程度的个体对异性产生的有浪漫色彩的高级情感。其特点中包括如下几点：

第一，爱情是个体身心发展到相对成熟的阶段时产生的情感体验，幼儿没有爱情体验。

第二，爱情是一种高级情感，不是低级情绪。

第三，爱情的基本倾向是奉献。衡量一个人对异性有无爱情以及强度如何，可以通过“是否发自内心，帮助所爱的人做其期待的所有事情”这个指标来判断。

而爱情的第一条特点表明，爱情应该在生理和心理方面发展相对成熟时发生。如果发生在这个时段之前就会称之为“早恋”。

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早恋指的是未成年男女建立恋爱关系，或对同性/异性感兴趣、痴情或暗恋的现象。早恋现象在社会中也并不罕见，往往会导致学生自身及其家长的烦恼。

美国心理学家斯腾伯格提出了爱情三元理论，他认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷;亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验;承诺指维持关系的决定期许或担保。而根据激情、亲密和承诺三成分的不同组合形式，我们又可以将爱情分为七种类型(如图所示)。其中同时拥有三种元素的爱情才算是完美的爱情。

然而，处于青春期的青少年往往没有给予承诺的能力,因为“承诺”意味着责任和担当，同时是一种约束力。他们更多的是出于对异性的喜爱，而仅仅停留于“喜爱”的爱情最容易改变和消失。

可以看出，青春期获得完美爱情的机会微乎其微。但青春期所独有的生理和心理变化总是让青春期的我们悄然心动，就像那句歌词“爱情来得太快，就像龙卷风”。当面对突如其来的爱情时，青少年可以认真思考以下几个问题：

(1)我的精力支持我去开始一段感情吗?

大多数的男孩和女孩可能会以这样的想法开始一段感情：“我们很清楚学习是首要任务，我们会相互监督、互相学习、共同进步”。然而，这些想法都是难以实现的。实际上，早恋者往往会因为两个人之间的情绪和矛盾等影响学习成绩。或出现以对方为中心，不能够专心听课等情况，从而导致成绩下滑。当你决定早恋时，就注定要把精力拆分成无数个小块，这会让你无法专心学习，从而影响你的升学前景，甚至是个人的前途和未来发展。

(2)我有能力给对方未来吗?

现在的我只是一个学生，所有的物质来源都是父母，在尚未独立的年纪，我能给对方带来什么呢?也许你会回答，“为了她，我什么都会做，就算卖苦力也可以”。那么问题来了，对方是否愿意和你一起吃苦?一起吃苦又能坚持多久呢?你们对于未来是怎么打算的呢?面对这样的问题，我们往往会选择沉默，因为你不确定!

(3)我能承受得住这段风险巨大的青春期恋爱豪赌吗?

99%的早恋都以失败告终。因为它会加剧青春期情绪的暴躁和焦虑。还会由于过度狂热和痴迷做出不理智和不成熟的选择，在感情的波折中受到伤害。甚至因为早恋受挫怀疑是否有真正的爱情。过早的踏入爱情，可能会面临失败的结果，况且这段过早的恋爱可能会给双方带来心理创伤和精神伤害，你当真无怨无悔吗?

可以看出，“过早恋爱”可能会带来复杂的后果。那我们该怎么做才能让花不要开得太早呢?或者说如何处理这样一份情感呢?

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如何对待这份感情?

当你对异性萌生爱意时

01 转移法

把注意力转移到学习上去，用探求知识的乐趣来取代不成熟的爱情。

02冷处理法

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逐步远离彼此的关系，以冷却灼热的恋情。

03搁置法

双方的心扉不再向对方过度开启，从而逐步终止恋情，以保持纯洁珍贵的友谊。

当你收到他人的爱慕怎么办?

1.正确对待彼此的心意，以婉转暗示的方式妥善解决这份不恰当的情感。

2.如果对方不知趣，苦苦追求、纠缠怎么办?

以尊重对方的情感为前提，写信表明态度，需注意交谈的语气。

必要时请求老师、家长或朋友的帮助，从而摆脱困境。

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恋爱的家庭教育法则

面对孩子早恋，有些家长可能会出现打骂孩子、极力劝阻、羞于与孩子谈“爱情”或忽视逃避问题的现象。然而，父母的过激和忽视行为容易使孩子更加叛逆，产生反抗心理和行为，进一步导致亲子关系僵化，早恋的问题也迟迟得不到解决。对于孩子，当不被父母理解、尊重和被爱时，他们反而可能把更多的精力放在恋爱上，增加了学业下滑的风险。

其实，和孩子一起直面“早恋”问题并共同应对可能是最好的选择!

第①步表示理解

青春期，一个人对另外一个人产生好感是非常正常的现象。

爸妈也经历过你这个年纪，喜欢不是错，恋爱也不是错，相反爸妈要恭喜你长大了......

第②步谈谈对方

问问孩子：

对方哪些优点吸引了你?

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你有哪些优点吸引了对方?

你们平时交流的时间和方式大概有哪些?

是不是充分了解彼此?

你们在一起交流学习的时间大概有多少?

第③步谈谈未来

谈谈你的未来理想，他/她的理想和你的一致吗?

你和他/她的想法会不会随着年龄环境发生改变呢?

如果遇到冲突和困难，你会怎么解决呢?你觉得她/他会怎么处理呢?

你和他/她会如何平衡彼此的时间需求和个人发展呢?

第④步谈谈责任

你已经长大了，心动是一种自然的情愫。

而要不要和对方恋爱则是一种选择!

大人要对自己的选择负责任，也要考虑两个人共同的未来!

爸爸妈妈更希望你们在年龄、心智、包括经济条件成熟之后再做出自己的选择。这样才是对自己，对对方负责任，你觉得呢?

这样一场会心的交流或许会让孩子开启一场“早恋”价值和选择的思想之旅，从而带来一些收获。

司上7aebfd5189e9e406西网4a168270fa759ccd是538f公ba5cb311习得技径智有西40fc科0a384705术广学a491件量慧9f38方软a92c秀3571限秀点830a东智点心元费升a888费41b8-89c7量学78b0f5ae469d途点9b38优 最后，小编送给大家一句罗翔老师说过的话:

“你终会明白，前途比爱情更重要，你还会明白，爱情比前途更难得，最后你会明白，对的人会站在你的前途里”。

爱别人首先爱自己，

只有你有足够的自爱能力，

你才能爱别人!

参考资料：

阿特森, E., 威尔逊, T. D., & 萨默斯, S. R. (2014). 社会心理学. 北京：机械工业出版社.

心理咨询基础培训教材编委会. (2021). 心理咨询基础培训教材. 理论知识. 北京：中国劳动社会保障出版社。

来源：青心网

编辑：小林