引体向上，体育中考和高中体育会考的考试选择项目之一，主要测试上肢肌肉力量的发展水平，为男性上肢力量的考查项目，是自身力量克服自身重力的悬垂力量练习。中考体育引体向上的影响因素有哪些，请看下文。

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【影响成绩的因素】

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1、上肢力量和肩带肌群力量不足难以克服自身体重。人类的握力都能把自己悬吊起来(不论男女)，只是悬吊的时间长短有较大差异，但要把人体以两手为力点把身体提拉起来，则需要上肢与肩带肌群的力量。通过一定时间的练习，完成引体向上并不困难。

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【练习注意事项】

优科63429d8d费广51f8网bd78fa23694a学元bce2根费a81c途4ca3b691c36a有高的c58fd816高方心e7015243慧高公4557心-是39c5软9a662b8d限西547ee053是446c4456习学4ced46f0术4e46东秀根升980c75d8费4767件径司491e9dde上技的4ab0 1、引体向上是上肢力量耐力项目，练习有一定难度，同样需要持久性意志努力。

2、对引体向上一个也完不成的同学可进行帮助，即由同伴托腰向上推举帮他练习。

3、能完成一个以上的同学，要增加练习的重复次数，力争在短期内达到较高水平，而且要持之以恒。

4、做引体向上时，手上注意抹防滑粉，这样可以提高抓杠能力。