第五课 自我新期待

5.1 日新又新我常新

1、我们应如何正确认识自己?

正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。P46

(1)用全面的眼光看待自己：既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质;P47既要看到自己的优点，也要看到自己缺点。P48

(2)用发展的眼光看待自己：每个人都是变化发展的，自身优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。P48

2、认识自我的途径：

(1)通过自我观察认识自己。要做一个有心人，经常反省自己的点滴表现，总结自己。P49

途有科广软aa1b-e83a技学司东量限a6df心升的法优元公4d1142cdf7b7网秀点慧件 (2)通过他人了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不盲从，也不能忽视。P49

(3)通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。P50

5.2 发现自己的潜能

1、如何发掘自己的潜能?(发掘自己潜能的方法?)

(1)经常给自己积极的暗示，提高自己的信心和勇气，帮助我们发掘潜能。P52

(2)在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，激励自己斗志，释放自己的潜能。P53

(3)在实践中激发潜能，培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。P53

5.3 自我新形象

1、怎样正确看待追星现象?

(1)喜欢明星是很正常的心理现象。因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。P54

(2)“人无完人”，偶像也不例外。我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。P55

2、我们应如何确立个人的成长目标?(面对社会与自我的期待青少年应该怎样做?)

我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确定个人的成长目标。P56

[基本观点]

4、真正的个性是在于内心深处散发的魅力。P40

5、青春更多地体现在一个人的心理状态、意志、气质、想象力和情感中。P42

6、青春是活力的象征，蕴涵着智慧、勇敢和意志。P42

7、正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。P46

8、一个人的美就是外在美与内在美的和谐统一，内存美对外在美起促进作用。P47

9、发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。P52

学科点升的法方4995元司-e83a技径有4b6f广件f16246656186法网秀点限a6df心818e软aa1b东量6225习优得西途ca86公4d1142cdf7b7根慧

10、青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。P57