如今，距离2017年高考只剩下100天了，在这最后几个月的时间里，高三的孩子们该保持怎样的状态和心态去学习，是众多家长、学生关心的问题。渝北中学制定的别样鼓励攻略则解决了这个难题。
26日，重庆市渝北中学针对全体高三1200余名学生开展了为期1天的素质拓展训练，同时举行了百日誓师大会。丰富的活动、励志的言语，既让孩子们释放了压力，又让他们悟出了一些人生道理。
攻略一：让孩子们在活动中减压 在感动中成长
早上9点，渝北中学的孩子们在暖阳中拉开了素质拓展训练的序幕。团队建设、蛟龙出海、挑战NO.1、跨越巅峰等活动激起了同学们的热情，他们为了团队的荣誉团结一致、努力付出，这在报数比赛环节表现尤为明显。
报数比赛游戏规则很简单，全体学生被分成了AB两个大队，每个队有5大组学生、2名队长，每大组学生(两个小组组成一个大组)围成一个正方形，从1—70依次报数，错报、漏报、抢报均为无效成绩，有效成绩则为用时短的获胜。
“1、2、3……”一声哨下，操场上的报数声此起彼伏，经过PK，输的一方由队长接受惩罚——做俯卧撑。有比赛当然有输赢，当A队输了比赛，队长颤抖着身体坚持做俯卧撑时，感人的一幕发生了，很多组员拍手鼓励，更有学生上前陪着队长一起做，当教练建议组员给队长一个拥抱时，很多孩子都抱成一团，泣不成声。
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“拓展训练内容较多，虽然有点累，但很有意义，这其中有汗水也有感动的泪水，更重要的是，我在活动中感受到了一股团结向上的力量。”第一组队长表示，学习、生活和拓展训练一样，只有全力以赴才会不留遗憾，希望全体同学加油努力，为考上自己理想的大学全力以赴!
攻略二：教师表态+学长祝福 用正能量激发孩子斗志
拓展训练结束后，孩子们走进体育馆，进行百日誓师大会。会上，高三孩子观看了高中生活的照片，回忆了在校生活的点滴，并收到了一份神秘礼物——来自北京大学、清华大学、四川大学、中国人民公安大学等名校的学长学姐送来的祝福。
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“亲爱的学弟学妹们，我是毕业于渝北中学的王鑫，我在北大等了你们四年，你们却都去了清华。我希望今年有人来完成接力，只要你们来北大赴约，我免费请你们吃喝玩乐哟。”就读于北京大学的王鑫希望学弟学妹们去北大完成接力，而全体高三学生在现场完成了另一场接力。
只见一条写着“2017 舍我其谁”几个大字的巨大横幅被全体高三学生举过头顶，层层接力，以此表达他们高涨的热情和斗志。看到孩子们斗志昂扬，老师们也“不甘示弱”，他们举起右手，对孩子们郑重宣誓：“请同学们放心，我们一定会认真辅导，精心授课，言传身教，以身作则，竭尽全力，奋战白天，请家长们放心，我们一定会爱生如子，忠于职守”……
渝北中学校长陶克华现场发了“百日冲刺动员令”，他表示，高考是同学们一生中最公平的一次竞争，剩下的100天，是孩子们此生有效、最重要的100天，希望孩子们为了自己的理想、为了父母的期望、为了学校的荣光、民族的复兴，努力奋斗!