如果是一个人去吃海底捞，服务生会在孤独食客的对面放一只小熊娃娃来陪伴他。说这事有趣，源于海底捞提供的个性服务，但这引发了一个问题：一个人吃饭，真的就孤独吗?人一定需要有人陪伴不能有独处的时间吗?

独处是一种能力

广94a2心科智元技9ed8公软b1a5慧4bea有高升0f892bf1优东4d16bfb9网学途限司得-术智件 我们一直在努力地让自己看起来很合群，每天花大量的时间在各种微信群当中活跃着，参加各种聚会，宁愿在人群中丧失自我，进行一些无意义的活动，变得合群，也不愿独处。

美国哲学家梭罗，曾经远离尘嚣、只身一人在瓦尔登湖畔隐居两年。两年时间，梭罗自耕自食、自始至终都独自一人，这听起来就令人感觉非常孤独。

后来有人问他：“你一个人住在那一定很孤独，很想见人吧，特别是在风雪天里。”

梭罗回答：“我们赖以生存的地球不也只是宇宙中的一叶小舟吗?我为什么会感到孤独呢?我好独处，至今我尚未找到一个伙伴能有独处那样令我感到亲切。”

人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。与其浪费时间精力，去做一些无用的社交，倒不如学会如何与自己相处。

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军哥说：有人为了合群，跟风做自己不喜欢的事情，把自己真正的想法给藏起来。独处并不代表孤独，反而是认识自己最好的方式。

最好的增值期

在这浮躁的社会里，只要能静下心来做一件事，追求内心所需要的安定，能在其中得到喜悦，便是高质量的独处了。

很多人都知道苹果公司创始人乔布斯对佛教有所研究，因此他喜欢禅修冥想。乔布斯无论是创立苹果之后，还是再度回到苹果重掌大权，他都经常禅修冥想。

有高软b1a5c010e154是-术智9036西abba6891广94a2心bb92网东4d16bfb9途升0f892bf1上9f7e学技9ed8科智4c6f限习元26bf5596c9fad439优径公术8b3f件根司得高的447c慧4bea555e

在一场演讲中，乔布斯对即将毕业的学生们说出了他始终坚信的观点——要跟随你的内心。

“如果你坐下来观察，就会发觉你内心的不安，如果你试图去平复，恐怕会变得更糟，但一段时间之后就会安静下来，你会对当下很多的事情理解得更清楚。你的心灵变慢下来了，你感知到思维有一个巨大的扩展，你能看到比你以前多得多的东西。”

一个人的独处，让你向内挖掘到深处，找到最真实的自我。真正拉开你与他人差距的，有时候恰恰就是独处的时光。

“经营自己是永恒的主题。”

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军哥说：利用独处的时间为自己增值，你会更加笃定自己究竟想要什么，知道如何经营自己。人只有学会倾听自己内心的声音，才能活得愈加有深度，才能把生活的点滴过成诗。

享受独处

广94a2心bb92公术8b3f86baec62件根学径有高慧4bea555e4957东4d16bfb9技9ed8优径方41e0得-术智9036西abba6891网量司得高的447c科智4c6f途4cfd9e59e6c0元26bf5596c9fad439限习软b1a5c010e154是升0f892bf1上9f7ebb466a73010c点 之前网上有人问：“为什么那么多人开车回家，到了楼下还要在车里坐好久?”

有个回答是：“很多时候我们到家以后不想下车，因为那是一个分界点。推开车门你就是父亲、是儿子、是老公，唯独不是你自己。在车上，一个人在车上想静静，抽支烟，这个躯体属于自己。”

我们有很多身份，很多时候我们会忘记我们自己本身到底是谁，每天扮演各种角色面对各种人，不断给自己灌输“成熟”“高情商”的行为准则。

很多时候我们需要一个独处的空间，可以思考、休息、放松自己，不需要顾虑别人的眼光，不需要考虑任何的一切，只考虑自己。

在享受独处的时候，深思下一步该怎么做，了解自己真正的需求。有时候，低质量的社交，不如高质量的独处。可惜的是，很多人并不知道独处的价值，那些独处的时光，才会让你发光。