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优b536cb6c学上东b445科高有司西公慧的网98599eee-45c2法元件途949a7020广软2338限edc0上升西学技 很多游泳馆培训时，都是以蛙泳为基本泳姿来教学的。这是为什么呢?

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山西大学游泳馆、山西财经大学游泳馆、云水榭等多家游泳馆。多名教练表示，他们都是从蛙泳开始教学的。

为何都是先教蛙泳?山西大学游泳馆的游泳教练王晶晶称，这有很大因素是容易入手，也是多年的游泳积累所取得的共识。

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首先，蛙泳可以比较好地练习水感，让初学者心中没有抵触情绪。其次，蛙泳的换气也是比较容易掌握的，是抬头吸气，低头进水里呼气。不像自由泳是转头呼吸气的。再者，蛙泳的整体平衡感容易把握，蛙泳是两只手、两只脚同时划水，更加容易形成比较规范的动作，以便以后其他泳姿的学习。

而且，初学者都希望短时间内有个成绩，蛙泳相对成功率较高，一般十几节课，就都能练得像模像样了。