转眼间，2018年已经过半

你是否完成了新年写下的计划，许下的愿望?

恐怕现实还是一如既往的骨感，

写下的计划，只停在纸上，

许下的愿望，早已沉在心底，

多的是各种焦虑迎面而来 ，

那么，我们只能坐以待毙吗?

或者，我们可以像那些高效人士学习，尝试改变目前的糟糕状态：

软科e912f438技件学网公的司得学-西元ecfb3a26优费广法41b3慧4f56限途a94b点东有40194f4f升 一、做重要不紧急的事情

不得不说，在职场上打拼，

我们有时不得不沉溺于繁忙的事务中，

而每天的状态也是焦头烂额，

从而导致工作看似做了很多，

仔细一梳理，时间都被琐事占据了，

浪费了我们人生中大半的时间。

所以，对于每天的所做的事情，

要提高警惕，

找一个安静的时间，

去思考什么才是人生中最重要的事情，

东优费西慧4f56技限途a94b点8644件学7b84学得司得软网广法41b3有40194f4f得升元ecfb3a264a83科e912f4387539公的-西 然后把它放在重要不紧急的事项之中，

每天都要做，

十年磨一剑，把这件事情做到极致，

你才可能摆脱整日焦头烂额的职场环境，

而焕发新的职场生命力。

二、不要将工作和生活割裂看待

在单位，有些同事会抱怨，

自己需要处理的事情太多了，

一方面家庭需要自己照顾，

另一方面事业上需要打拼和奋斗，

升术学得技广法41b3点公的优费西8694eb40东软秀途a94b点8644元ecfb3a264a83ccfc5230-西df98司得a2ce慧4f56c62e科e912f4387539d9294c97限f3ec件学7b84法方有40194f4f得上网

自己夹在两头，

真的很难平衡。

你一定不要将工作和生活脱离看待，

让自己陷在疲于救火的状态，

而是要将两者看成一个整体，

当作生命中不可缺少的一部分，

在工作的时候，就把家庭的琐事先放一放，

专注、高效地工作，

回到家的时候，把手机放下，

去和家人聊一聊一天的收获和感想，

加深与家人的亲密关系。

三、让自己专注起来

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有人说多进程的工作可以让你更高效地完成工作，

其实在实践的过程中发现，

一次只做一件事才能让你更高效。

所谓一边听音乐一边工作;

一边跑步一边学英语，

对于我以及身边大量的人来说，

都没有起到理想的效果。

因此，这里给大家分享一个工作方法—番茄工作法，

升术b212的广法41b3点软秀司得a2ce9c228881高东afe6是478c元ecfb3a264a83ccfc523048c7有40194f4f得上高网学得43e3优费西8694eb4041d6-西df984a68件学7b84法方技d96b5034秀科e912f4387539d9294c97公的931a途a94b点8644秀是慧4f56c62e限f3ec得 一个简单易行时间管理方法，

你立刻就可以实践起来，

去提升自己的专注力。

当你从待办清单中选择出一项最重要的事情的时候，

接下来最需要做的事情就是专注高效地完成它，

选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，

中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，

然后在纸上画一个符号短暂休息一下(5分钟就行)，

每4个番茄时段多休息一会儿，让自己恢复状态。

使用番茄工作法不仅极大地提高了工作效率，你还会收获意想不到的成就感和满足感。