2. 疫情之下有些人出现焦虑、沮丧、痛苦等负面情绪。国务院客户端联合健康中国政务新媒体平台推出了“全国心理援助热线查询服务”，助群众应对负面情绪和心理问题。对此，下列观点正确的是( )

A. 负面情绪只有立即宣泄出来才能缓解压力 B. 调节情绪、减轻压力必须靠专业人土帮助

软公43a3东-44f0网根件术司科广升途有元ae16慧技优方77b5acec限学 C. 负面情绪的出现会严重危害我们的身心健康 D. 主动调节与寻求专业帮助有助于我们成为情绪的主人

【答案】D

【解析】

【详解】本题考查对调控情绪的认识和理解。

A：只有……才，这一说法过于绝对，故说法错误;

B：调节情绪、减轻压力可以寻求专业人土帮助，但不是一定，故B说法错误;

C：材料没有体现出危害我们的身心健康，故C与题意不符;

途元ae16限西网根慧学c18b8002东升广d9827148有司科优方77b5acec术技-44f0件术公43a3软 D：题文中，对于疫情期间出现的负面情绪，我们想方设法调控，故D符合题意;

故本题选D。

编辑：小徐