同学们，是否还在因学习缺乏规划、效率低下而感到焦虑不安呢?别担心，今天我要给大家分享一套从学渣逆袭为学霸的高效学习管理七步法，每一步都精准地踩在提分的关键点上，只要跟着做，成绩提升指日可待!

一、计划管理——打造有序学习节奏

设定长短期目标：别再空喊“我要考名校”这样的口号啦!先确定一个长期目标，再将其拆解成一个个可实现的短期小目标(比如“本周攻克函数单调性”)。每完成一个小目标，就接着设定下一个，逐步将大目标拿下～

合理规划时间：制定一份详细的时间计划表，将课后吃饭、休息、学习的时间精确到分钟。以45分钟为一个学习单元，中间休息10分钟，让学习像上课一样有规律，效率自然大幅提升!

二、预习管理——抢占学习先机

通读教材：在上课前一天，通读一遍教材，把看不懂的地方标记出来，第二天带着问题去听课，这样能让你的专注力瞬间翻倍!

记录疑问：把预习时遇到的“思维断点”(即不懂的地方)写下来，毕竟“好记性不如烂笔头”，这些可都是上课时要重点听的内容哦!

做基础题：做1 - 2道课后基础题，检验一下自己的自学效果。如果不会做也别着急，毕竟老师还没讲解呢～

三、听课管理——最大化课堂效益

紧跟老师思路：上课时要紧紧跟着老师的思路走，抓住公共重点(像定理、公式、单词这些必考的内容)。

攻克个性化难点：预习时标记的不懂之处，要准备一个《听课笔记本》，当堂就把问题弄懂、研究透，千万别把疑问留到课后!

四、复习管理——学霸的“放电影”复习法

回忆课堂内容：课后或睡前，闭上眼睛回忆课堂上的内容，就像在脑子里“放电影”一样。很多清北学霸和高考状元都采用这种方法，亲测记忆效果非常深刻!

查找知识漏洞：回忆时如果有模糊或想不起来的地方，那就是知识的漏洞，要针对性地进行补学。

强化知识点：结合课本和听课笔记，把知识漏洞再强化学习一遍。

整理重难点：将重难点整理到《学科重点复习本》上，总复习时直接针对这些重点进行复习!

复述知识：每天或每周复述一遍学过的知识，“只有说明白了才是真正明白了”!坚持2 - 3个月，你的记忆力和概括能力会有显著提升～

五、作业管理——自律成就优异成绩

限时完成作业：给自己设定完成作业的时间，比如20分钟完成英语作业、30分钟完成数学作业，做作业时绝不做与作业无关的事情!

复习后再作业：先复习当天所学的知识，再开始写作业，避免做无效劳动。

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难题后续攻坚：遇到难题先跳过，不要死磕浪费时间，后续再集中精力攻克。

作业后必检查：作业完成后一定要进行检查，这是养成考试好习惯的必经之路!

作业后做小结：写完作业后要总结“学会了什么、有什么体会”，这样知识才算真正被吸收!

独立完成作业：抄袭作业等于白做，一定要杜绝!

六、错题&难题管理——吃透它们，高分在握

错题管理：建立一个《错题本难题本》，按照“原题 + 错因 + 改正 & 举一反三 + 归纳提醒 + 复习次数”的方式进行整理，这对理科提分非常有效!

难题管理：

① 查清知识清单，理清知识之间的联系;

② 复原思维路径，找出“堵点”和“歧点”;

③ 借助参考点找出盲点和疑点;

④ 定期复习检查!

同学们，学习可不是一味地蛮干，而是要讲究方法和规划!只要坚持这七步法，你的成绩真的会肉眼可见地提升!赶紧收藏起来照着练习，下一个逆袭成功的就是你～

来源：网络

编辑：小徐