对于许多父母来说，事实是很难承认的——“孩子有心事都不和父母分享了...”青少年在生活中开始越来越少地依赖成年人，而更多地依赖同龄人。孩子们在有心理压力的时候和同龄人在一起，可以为彼此提供一个开放、支持和有益的空间，这也有助于抑制青春期带来的情绪动荡。

青少年期是一个人社交关系发展最为活跃的时期之一。在这个阶段，青少年需要学会建立和维护良好的友谊关系，我们来看看如何建立和维护良好的友谊?

真诚和信任

友谊的基石是真诚和信任。首先我们要学会对朋友坦诚相待，不说谎、不隐瞒，而且要保守对方的秘密，尤其是朋友的隐私。只有通过真实的自我展示，我们才能建立起深厚的友谊。

另外，要向朋友传递真诚的信任，相信他们能够保守自己的秘密，并相信朋友的能力和潜力。只有彼此真诚、互相信任，我们才能培养出稳固的友谊。

尊重和理解

在友谊中，尊重和理解是至关重要的因素。我们应该学会尊重朋友的观点、感受和个人边界。

我们不要试图改变对方的个性和价值观，而是要理解彼此的不同点，求同存异。通过尊重和理解，友谊能够更加健康和稳固。

包容和宽恕

社交过程中难免会出现矛盾和争执，有时候朋友之间的一些冲突或许是某一方犯了错，但并不是不可解决或者不可原谅的，我们可以学着去包容和宽恕。包容是指不计较小节，不追究错误，接受朋友的缺点和失误。宽恕是指能够原谅对方的过错，给予对方改正错误的机会。

友谊中的包容和宽恕是建立在相互理解和尊重的基础上的，只有通过包容和宽恕，友谊关系才能够持久。

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找到共同兴趣，创造美好回忆

友谊的另一个重要方面是共同兴趣和共同体验，所谓志趣相投就是彼此有着相同的理想和兴趣所以很投缘,更容易成为知己。

我们可以通过和朋友参加共同的兴趣小组、参加课外活动或者一起尝试新的事物来找到共同的兴趣。通过共同的活动，可以一起创造美好的回忆，并且更加亲近。共同兴趣有助于增进相互之间的了解，并促进友谊的发展。

保持联系，给与良好的回应和支持

友谊是需要用心去维系，而要维系友谊，就需要保持联系并给予良好的回应和支持。有时候升学了后和之前朋友联系就变少了，但是我们可以通过电话、短信、社交媒体等方式与朋友保持联系，假期约朋友一起学习或者出游。

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关怀对方的生活和感受，并及时回复朋友的信息，这样能够让朋友感受到被重视和支持。此外，当朋友遇到困难和挫折时，我们也可以尽自己所能给予他们情感上的支持和实际上的帮助。

来源：海珠德育

编辑：小林